Foto: z verejných zdrojov
Tu sú štyri návyky vo vzťahu, ktoré by vám mohli v budúcnosti ublížiť
Mnohí ľudia vyrastajú so snom nájsť svoju spriaznenú dušu a vybudovať si vzťah, ktorý bude jednoduchý a harmonický. A hoci je prirodzené, že si v mladosti osvojíte vzťahové návyky, ktoré sa na prvý pohľad zdajú byť láskyplné alebo bezpečné, časom môžu niektoré z týchto vzorcov namiesto intimity vytvoriť vzdialenosť, píše Your Tango. Tu sú štyri vzťahové návyky, ktoré by vám mohli v budúcnosti ublížiť:
1. Verte, že váš partner splní všetky vaše očakávania
Keď milovaná osoba nespĺňa vaše očakávania, môže to viesť ku konfliktu, preto je dôležité začať od seba a venovať pozornosť potrebám a správaniu partnera. Koučovia Orna a Matthew Waltersovci radia zamerať sa na zdieľanie svojich pocitov bez toho, aby ste posudzovali partnerovo konanie. Ubezpečujú, že vám to pomôže vytvoriť vo vzťahu skutočnú intimitu.
2. stiahnutie sa namiesto otvoreného zdieľania svojho života
V dnešnom svete sociálne médiá často nahrádzajú priamu komunikáciu a pre ľudí je jednoduchšie hovoriť o novinkách v X ako zavolať svojmu partnerovi. Životná koučka Ann Papaioti vysvetľuje, že hodnota komunikácie a rýchleho rozoberania vlastných pocitov a potrieb v emocionálnej rovine buduje dôveru a len prispieva k stabilite vzťahu.
3. Predpokladajte, že vzťah sa bude vyvíjať sám od seba
Harmonický vzťah si vyžaduje, aby sa obaja partneri rozvíjali spoločne. Ak sa jeden usiluje o osobný rast a druhý len sníva a nepracuje na sebe, môže to viesť len k odcudzeniu.
4. ignorovať malé problémy s dôverou
Strata dôvery znižuje váš pocit bezpečia a istoty a spôsobuje, že váš partner je podozrievavý, obviňuje vás alebo sa dokonca snaží obmedziť vašu slobodu. Doktorka Ruth Schimelová radí, aby ste si ujasnili, kto ste, čo chcete a ako budujete vzťahy s ľuďmi, na ktorých vám záleží.
