Foto: z verejných zdrojov
V skutočnosti sa za jednoduchým hladením mačky skrýva celá stratégia pre emocionálnu a fyzickú pohodu, ktorá funguje oboma smermi
Mačka potrebuje citlivosť a stabilitu. Večerné pohladenie pre ňu nie je len pochúťkou, ale aj prejavom príbuznosti s majiteľom. Keď mačku pred spaním pohladíte, cíti: je v bezpečí, je súčasťou rodiny, bude mať pokojnú noc. Znižuje sa tým hladina kortizolu, stresového hormónu, čo je dôležité najmä pre mestské mačky, ktoré sú nervózne z hluku za oknom alebo z dlhej neprítomnosti majiteľa.
Hladenie aktivuje špeciálne žľazy na lícach a na spodnej časti chvosta. Mačka zanecháva svoj pach na vašich rukách a vy zanechávate svoj na jej srsti. Vďaka tomu sa obaja cítia bezpečne a blízko pri sebe.
Prečo je to dobré pre človeka
Príjemné hmatové pocity sú len časťou výhod. Existuje dokonca termín „mačacia terapia“ a večer je ideálny čas na jej uplatnenie. Pohladenie mačky prepne mozog z analyzovania problémov dňa na odpočinok. V tomto momente telo produkuje oxytocín, hormón nehy a náklonnosti, ktorý prirodzene znižuje stres.
Nemôžete zabudnúť ani na vrčanie. Už 5 až 10 minút pred spaním pomáha vašej mačke uvoľniť sa a vy zaspíte rýchlejšie a hlbšie.
Prečo sa to neoplatí ignorovať
Vynechaním večernej rutiny riskujete nočné prekvapenia: mačky, ktorým sa nedostalo dostatok pozornosti, sa môžu pokúsiť vynahradiť si nedostatok socializácie o tretej hodine ráno. Večerné maznanie nie je len starostlivosťou o vašu mačku, ale aj investíciou do vášho vlastného pokojného spánku bez skákania po deke.
